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Nach der Geburt

Pilates nach der Rückbildung
PI-574 | Pilates nach der Rückbildung
12.02.2019 - 02.04.2019
  • Dienstag 18:45 - 19:45
Kursleitung: Mira Rimbach


Kosten: 116 Euro

Beschreibung:

Pilates nach der Rückbildung

Beschreibung:

Pilates nach der Rückbildung

Pilates ist ein ruhiges und zugleich kraftvolles Training.
Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf der, während und nach der Schwangerschaft besonders beanspruchten Muskulatur. Der Beckenboden wird weiter aufgebaut und die Bauchmuskulatur gekräftigt. Der Rücken wird gestärkt und Rückenschmerzen, bedingt durch einseitige Belastung, wie beim Tragen des Babys, vorgebeugt. Schulter- und Nackenmuskulatur werden gelockert und entspannt.

Kursdauer: 8 Termine á 60 Minuten
Kursleitung: Mira Rimbach (0179-5038593)

Kursgebühr: 116 €

Der Kurs findet im 6.Stock der Praxisklinik Winterhude statt. Der Fahrstuhl fährt nur bis zum 5.Stock.
Sie haben die Möglichkeit im Ärzteparkhaus in der Preystrasse zu parken. Von der Kursleiterin bekommen Sie einen Parkchip(2,00 Euro) für die Ausfahrt.

Adresse:
Praxisklinik Winterhude
Mühlenkamp 32
Hamburg
22303
Karte und Wegbeschreibung